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高血糖吃什么水果

更新时间:2024-06-16 21:19:44 来源:大39游戏网

  1、可以吃苹果,苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对高血糖有较好的疗效。

  2、可以吃桃,桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效。可治高血糖和高血压。

  3、可以吃柚子,柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,高血糖,心脏病,高血压肥胖患者宜常食。

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