月子期间婴儿可以晒太阳吗　婴儿晒太阳的好处有哪些

更新时间：2024-07-01 02:11:49 来源：大39游戏网

　　月子期间是宝宝和妈妈都很虚弱的时候，在这期间宝宝和宝妈在饮食和生活方面都要引起重视。新生儿的身体是经不住太多的刺激的，但是宝宝补充营养，增加抵抗力是必不可少的。大家都很清楚的知道晒太阳是一种很好的补钙方式，但是太阳具有它一定的刺激，那么月子期间婴儿可以晒太阳吗？

　　月子期间婴儿可以晒太阳吗

　　1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

　　2、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。

　　婴儿晒太阳的好处有哪些

　　1、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加、皮肤的抵抗力。

　　2、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

　　晒太阳是一种很好的补钙方式，但太阳本身携带一定的刺激，在晒太阳的时候要引起注意。月子期间婴儿可以晒太阳吗？是可以的，但是宝宝晒太阳要讲究一定的方法。晒太阳对宝宝的好处很多，可以帮助宝宝增强抵抗力，在宝宝选择晒太阳的时候要根据宝宝的年龄选择合适的地点去晒。

本文标题：月子期间婴儿可以晒太阳吗　婴儿晒太阳的好处有哪些

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