大39游戏网 游戏生活 其他 巧克力补充能量吗

巧克力补充能量吗

更新时间：2024-06-29 03:41:53 来源：大39游戏网

巧克力能补充能量。

1、巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6100千卡热量，远远高于鸡蛋、鱼等食品。如果我们来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量。

2、巧克力含有丰富的营养，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质15克左右，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。

3、由于巧克力体积小、热量大、易吸收，产妇临产前吃有助于分娩。巧克力中还含有苯酚可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成分对儿童大脑发育大有好处。

4、巧克力中含有微量的兴奋成分，在人疲劳时食用，可提神醒脑，补充能量，对司机、作家等也有益处。吃适量的巧克力，有益于身体健康。

本文标题：巧克力补充能量吗

本文永久链接：//m.da39.com/shenghuo2447258.html

版权声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

上一篇： 教师思想政治表现范文

下一篇： 香炸黄金鸡锤的做法

游戏生活分类
更多游戏生活
相关内容
最新游戏
网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
更多游戏签名
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
更多今日热点
更多生活经验
更多游戏资讯
更多游戏大全
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏大全
更多游戏资讯
更多游戏名字
更多游戏签名