哺乳期怀孕怎么回奶　回奶的食物有哪些

　　生活中有一些女性哺乳期没有避免，发生意外怀孕，这是非常糟糕的事情。大家要知道，哺乳期没有来月经也是会排卵的，所以避孕措施一定要做。哺乳期怀孕，通常孩子是不能要的，需要做流产，需要断奶。下面来看看哺乳期怀孕怎么回奶？

　　哺乳期怀孕怎么回奶

　　在决定回奶后，妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。譬如，原来1天要喂8次母乳的宝宝，可逐渐减少为6次、4次，其余的时候以配方奶粉代替，这样，乳汁分泌量自然就会逐渐减少。正常的话，大约几天至1个星期左右，就能让妈妈的乳汁完全没有。

　　在自然回奶的过程中，妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩，帮助乳房抑制乳汁分泌。也可以用发酵好的面团敷在乳房上，也可以起到帮助回奶的效果。在饮食上，可以喝麦芽水、韭菜等有抑制乳汁分泌功效的食物。

　　回奶的食物有哪些

　　1、韭菜。韭菜在生活中是比较常见的一个食物，很多人会用其来进行制作美味的食物。但是其对于哺乳期的妇女来说并不是这样的，如果在哺乳期间吃了韭菜，那么就有非常大的概率会造成回奶现象的发生，这点是一定要注意的。

　　2、燕麦。燕麦是很好的营养品，但是这是对于一般的正常人来说的，对于哺乳期的妇女来说，吃多了燕麦是会造成回奶现象的。因此在平常时购买营养品的时候一定要看看说明，如果是有燕麦成分的尽量不要去吃。

　　3、麦乳精。麦乳精是很好的一个饮品，其味道香甜，很多人都喜欢去喝。但是因为其回奶的效果非常好，对于哺乳期的妇女来说是一定要禁止的。

　　哺乳期怀孕怎么回奶？先要减少喂奶次数，然后用一些较紧的乳罩，同时也可以吃一些回奶的食物。比如韭菜有回奶的作用，可以吃一些。为了避免这种情况发生，女性在哺乳期也要做好避孕，多了解一些相关方面的知识，可以避免自已受流产之苦。

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