都说女人生孩子,相当于从鬼门关走了一回。小编的的朋友告诉小编,从来不敢想象生宝宝的那天,她是怎么熬过来的,痛到麻木。因此,女人刚生完孩子,身体也是属于比较虚弱的状态,需要各种营养补充。那么,月子期间感觉身上发冷是什么原因呢?
月子期间感觉身上发冷是什么原因
1.产后浑身发冷,通常是过度疲劳或者身体虚弱而造成的。
2.在月子里要注意好环境温度的变化,不要唔得太严实和不要着凉,温度适合了就可以了,因为现在是夏季,要多饮水,吃一些清淡的食物,可以外贴一下退热贴,这对宝宝没有影响的,严重时就要输液了,最好选用对宝宝没有副作用的药物。宝宝最好不要吃妈妈的奶了。以免传染上。
3.如果没有发烧症状没事的,注意保暖就行。这两天相对以前天气较冷,月子里的你应该把室内温度调高或者多加衣服喝些红糖姜水驱寒。
月子期间注意事项有哪些
1.禁生冷辛辣,合理膳食,勤洗澡换衣,不建议盆浴游泳,可以淋浴。
2.补充钙,复合维生素和铁剂,和孕期一样。
3.月子里不要同房,注意外阴清洁。
4.不要做重体力活动。
5干稀搭配,这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。
月子对于女人来说很重要,月子坐的不好,那么后续可能会带来一系列的毛病,所以建议各位女性朋友们,在月子期间不能做的事情千万不要做,同时要注意饮食和作息情况,如果月子期间出现不适,请尽快采取紧急措施,情况严重及时到医院接受治疗。
本文标题:月子期间感觉身上发冷是什么原因 月子期间注意事项有哪些
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