一个多月的宝宝一天睡多久正常

更新时间：2024-07-01 08:36:35 来源：大39游戏网

　　对于刚刚晋级为宝妈的哺乳期女性而言，她们非常关心宝宝的日常生活，特别是宝宝的睡眠时间，她们会非常的关注，因为宝宝只有睡眠充足才能更好地发育，那么，一个多月的宝宝一天睡多久正常？

　　一个多月的宝宝一天睡15小时比较正常，一般建议晚上睡8个多小时，白天睡6个多小时。对于才一个多月的宝宝而言，需要足够的睡眠时间才能有助于身体的发育，如果睡眠时间过短，会影响宝宝的生长发育，不利于宝宝的健康。当然，宝宝的睡眠时间也不宜过长。

　　一个多月的宝宝除了要保证充足的睡眠时间，还要选择正确的睡眠姿势，这样才能让宝宝睡的更香。对于一个多月的宝宝而言，比较适合的睡姿侧卧和仰卧交替进行，千万不要让宝宝保持一种睡姿，否则很可能会影响宝宝的头型。需要注意的是，一个多月的宝宝不适合俯卧睡姿。

　　宝宝在睡着的时候，应该是很安静的，头部会微微出汗，呼吸也会很均匀。如果宝宝出现了烦躁、哭闹、易惊醒、面部潮红、呼吸急促等症状，往往是疾病引起的，建议家长朋友要细心观察。

本文标题：一个多月的宝宝一天睡多久正常