水果相对来说营养价值是比较高的,含有丰厚的营养元素以及维生素,不仅可以增加宝宝的成长发育,还能促进大脑发育。也就是说,水果能让宝宝越发的健壮,还能让宝宝越发的聪慧,所以水果是必不可少的。那么6个月的宝宝能不能吃牛油果?
6个月的宝宝是可以吃牛油果的,其营养价值也是比较高的,但是对于月龄小的宝宝是不适宜吃的,因为牛油果所含的油类成分是比较高的。
牛油果所含的维生素成分是比较多的、常见的便是钠、钾等元素,可见其营养价值是比较高的,与奶油差不多,因此可作为生果直接食用。据调查,大多数妈妈会选择把牛油果作为首选辅食,因为牛油果的营养成分是比较高的,而且其味道平淡,有浅浅的芳香,所以易被宝宝所接受。不仅如此,牛油果的做法也是很简单的,只须要将果肉掘出捣成泥即可。
牛油果除了维生素充足外,其脂肪酸也是比较多的,比普通水果的含量高,其脂肪高达15.3g/100g。因此对于小宝宝来说是不适宜吃的,否则会出现消化不良的。
本文标题:6个月的宝宝能不能吃牛油果
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