宝宝白天不睡晚上不睡怎么办

更新时间：2024-07-01 04:38:15 来源：大39游戏网

　　宝宝睡眠时间需要充足才行的，如果宝宝的睡眠时间不够，那么身体会出现异常的，患病的几率会比较大。当宝宝睡眠状况不好的时候，需要查清楚原因，然后再采取措施。那么宝宝白天不睡晚上不睡怎么办？

　　宝宝睡眠质量不好，可能是因为宝宝尿湿了尿布，这样宝宝不舒服，就会睡眠不好。如果宝宝睡眠状况不好，需要去医院检查原因才行的，需要给宝宝创造好的休息环境，给宝宝选择安静的休息场所，光线也要暗一些，睡觉之前可以给宝宝洗个澡，按摩身体，让身体可以放松下来。

　　宝宝如果不睡觉的话，家长需要按时给宝宝更换尿布，然后观察宝宝睡眠质量是否得到好转，家长需要细心观察宝宝的身体表现，如果宝宝不舒服，有疾病症状，那么就需要去医院查清楚原因的，这样才可以消除病因，让宝宝的身体及早得到康复。

　　宝宝睡眠不好可能是缺钙的原因造成的，宝宝缺钙就容易惊醒，建议查一下微量元素，缺钙严重需要补充钙剂，如果不严重，那么就需要选择一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉等等，都是可以吃一些的。

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