冬瓜粥宝宝可不可以吃

更新时间：2024-05-20 09:47:56 来源：大39游戏网

　　冬瓜有消热利水的功效，含有丰富的的蛋白质等物质，是很常见的蔬菜，而且做法也多样，除了可以做成汤以外，冬瓜粥的营养也是很不错的，那么，冬瓜粥宝宝可不可以吃？

　　冬瓜粥宝宝可以吃，但是要注意适量，不能吃太多。6个月以上的宝宝就能吃了，能够为生长发育补充，宝宝肠胃功能没有成熟，冬瓜是比较寒凉的，吃过多可能会导致消化不良，从而引起肚子痛、腹泻等症状，因此给宝宝吃冬瓜要适量。

　　冬瓜能刺激肠道蠕动，可以缓解便秘症状，而且还能提高代谢功能，防止宝宝过于肥胖，适当的吃还能有润肤美容的功效，让宝宝的肌肤细嫩光滑。对于一岁以内的宝宝吃冬瓜粥，建议不加任何调料。夏天的时候，胃口本来不是很好，而冬瓜具有清热的作用，喝点冬瓜汤，既能消暑又能补充水分。

　　冬瓜粥需要充分熬烂，熬到肉质散开，这样更有利于宝宝的吞咽。冬瓜粥经过了长时间炖煮，能够相对的减弱冬瓜的寒性，挑选冬瓜的时候，要选择饱满的，重量越大，水分也会更多，另外还要选择不能有虫咬的，以免肉质受到影响。

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