冬至是24节气中最早被制订的一个,冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。早在几千年前,周公始用土圭法测影,在洛邑测得天下之中的位置,定此为土中。而这项政治活动后来竟然成为一个重要的传统节日,就是今天的冬至。那么人们在冬至这一天都要吃一些什么呢?
1、温补的食物
冬至天气寒冷,可以吃一些温补的食物来预防寒冷,可以多吃一些牛羊肉、鸡肉、萝卜、韭菜等,这些食物能够补充身体的营养,也可以提高身体的免疫能力,在吃的时候要注意适量。
2、吃糍粑
按照江浙一带的传统,冬至会舂糍粑,参与的人非常多,很隆重。在云南,冬至也有吃糍粑的习俗。而每逢祭祖或重大节日,或红白喜事,都要做糍粑,因此,在老家把糍粑叫“大糍”,如今常见的汤圆就有些不屑的被称作“小糍”。
3、吃汤圆
是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。
4、吃红豆糯米饭
在我国的江南水乡,在冬至之夜有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。不过,这个疫鬼最怕红豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃红豆糯米饭来驱避疫鬼,防灾祛病。
5、吃水饺
每年冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因为纪念“医圣”张仲景留下的。至今仍有“冬至不端饺子,冻掉耳朵没人管”的民谣。
不论选择什么食物在冬至这一天来庆祝都是一种美好的寓意,而在这样的庆祝活动中也是对中华传统文化的传承。
本文标题:冬至吃什么
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