导语:俗话说,病从口入,有时候我们一个不经意的动作可能就是给看疾病病毒趁机的机会。比如说,早晨起来被子其实是不用折叠起来的,相反折被子还会引发更多问题。那么,生活中不经意却很不卫生的行为有哪些呢?以下是小编整理的8个不经意却很不卫生的行为。
8个不经意却很不卫生的行为
1.手机不常进行清洁
很多人每天最不能离手的物品就是手机了,每天都有好几个小时在玩手机,但一般人不会先把手洗干净了再来玩。于是,手在摸完其他物品,沾染上细菌、病毒等微生物后,再摸手机,就把这些微生物带到了手机机身上。一两个月下来,手机就肉眼可见地变脏了。
脏了的手机,会给我们带来健康隐患,一些人会把手机拿起来贴在脸边打电话,另一些人会一边玩手机一边用手吃东西,于是手机上的微生物通过口、鼻、耳等通道进入体内,给健康带来隐患。
建议大家每隔三四天就用含75%消毒酒精的湿巾给手机做一次全方位的擦拭;套了手机壳的手机,要把壳先卸下来,里里外外做好清洁,拒绝卫生死角。
2.擦手的毛巾不常洗
如果用来擦手的毛巾不常清洗和晾晒,是很容易潜藏细菌、病毒等微生物的,甚至成为微生物的中转站。这是因为毛巾是棉织品,特殊的结构使得它很容易沾上各种油脂、汗液、皮屑、灰尘等,又经常放置在潮湿的环境中,缺乏阳光直射,给各微生物的生长创造了条件。用毛巾擦手,会让你本来已经洗干净的双手,又沾染上大量的微生物。
如果你喜欢用干毛巾擦手,建议你经常洗一洗你的毛巾,并且经常在太阳下面晒一晒。或者你也可以不用干毛巾擦手,而是用一次性纸巾擦干,或者直接将双手在空气中晾干。
3.经常用抹布擦桌子
很多人喜欢用湿抹布擦桌子,这当然没有问题,但是也需要注意湿抹布的卫生情况。你可能想象不到,一块小小的湿抹布是一个优秀的微生物培养基。
使用一周之后的抹布,其上滋生的微生物数量会让你大吃一惊。根据中华预防医学会发布的《中国家庭厨房卫生调查白皮书》,在随机的调查中,一块抹布上的细菌数量高达5000亿个。
很多人都只是将抹布放到水龙头下洗一洗、拧一拧,最多加几滴洗洁精,但这样做并不能把抹布洗干净。频繁擦拭桌子的抹布,可以每隔三四天就用加了少许碱的沸水煮5分钟,并且尽量每两三个月就换一块新抹布,千万不要将一块抹布经年累月地使用。
4.习惯用纸巾包食物
为了给纸巾增白,纸巾在生产的过程中会用到荧光增白剂,荧光增白剂与食品(尤其是油脂类食品)接触后,会从纸巾中向食品中转移,食品的温度越高,荧光增白剂的转移就越多。荧光增白剂在人体内不易分解,长期摄入后,其毒性会在肝脏中积累,产生潜在的致癌因素。
如果确实需要用一些东西来包装食品,正确的方法是选用食品级别的专用包装纸或者塑料袋、保鲜盒。
5.在水龙头下冲洗生肉
生肉的表面容易附着一些致病微生物,如沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等,这些微生物的存活时间可达数小时到数天。在水龙头下冲洗生肉,冲洗过程中溅起的水花可能会携带微生物,冲溅到水池周围的水槽、碗筷和案板上。接下来如果我们再用被污染的器具吃东西,可能会导致人体的感染,引发腹泻、呕吐等症状。
洗生肉的正确做法是往碗或盆子里加水浸泡生肉,用手轻轻擦洗生肉表面,避免水花喷溅。洗完生肉的器具应及时用洗涤剂洗干净并晾干,最后再使用肥皂和流动的清水洗干净我们的双手。
6.家里筷子长期不更换
筷子是我们每天都会使用和清洗的餐具。很多人都知道牙刷要经常更换,但不知道竹木筷子也要经常更换。当竹木筷子使用较长时间后,可能表面会出现磨损、裂缝,或者存在没洗干净的情况。食物残渣长期附着在筷子表面,在湿漉漉的环境中可能会发霉。有些霉菌对身体并无害处,但如果筷子沾染的是黄曲霉,产生的黄曲霉毒素危害就大了,它是世界卫生组织标明的“一类致癌物”,达到一定剂量后对肝脏有较强的损伤作用,还有致癌风险。
建议大家平时把竹木筷子洗净后,先晾干或烘干再放进碗柜里保存,每周用沸水煮筷子半小时左右,并且三个月左右更换一次筷子。当然,也可以使用金属筷子,避免竹木筷子带来的这些健康隐患。
7.习惯用纱罩罩食物
有的家庭在吃完饭后,选择不把盛放了食物的餐盘收起来,而是用一种防苍蝇用的纱罩罩在食物上,这并不是一个好的做法。因为纱罩虽然挡住了苍蝇,让苍蝇无法直接落在食物上,但苍蝇也会停留在纱罩表面,留下细菌、病毒和虫卵。虫卵很容易从纱罩的孔里面掉落到餐盘里,让食物受到污染。而且纱罩通常很长时间都不会清洗一次,导致纱罩越来越脏,反而给食物带来新的污染。
建议大家在吃完饭之后,将盛放了食物的碗盘盖上盖子,或者用保鲜膜密封起来,放在冰箱里保鲜。当然,最好是每次都少做一些食物,尽量不要留有剩余。
8.习惯起床就叠被子
起床就要立刻叠好被子,这大概是长辈们的执念。但这么对健康却是有害无利。要知道,人在睡觉的时候,身体会排出大量的汗液和皮屑,这些汗液和皮屑就附着在被子上。如果一起床就把被子叠起来,汗液和皮屑都留在被子里,汗液和皮屑中的微生物会在被窝里体温的余热里繁衍生息。时间一长,不仅被窝捂出了汗臭味,等你睡觉重新裹上被子的时候,这些微生物还会影响你的身体健康。
因此,叠被子最正确的做法是,起床后先把被子贴身的那一面翻过来,摊晾十几分钟,再叠起来,当然你也可以选择不叠被子。另外建议最好每周都在中午的大太阳下晾晒一次被子。
本文标题:8个不经意却很不卫生的行为 起床就叠被子并不是个好习惯
本文永久链接://m.da39.com/shenghuo3909628.html
版权声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: 3个月的婴儿咳嗽有痰怎么办
下一篇: 血脂高如何调理饮食
哈迪斯2阿卡那卡牌怎么选择?阿卡那卡牌是游戏中非常重要的一种玩法,需要根据悟性属性来进行选择。下面为大家介绍一下选择的规则以及具体的卡牌效果,想要了解的玩家可以参考以下的攻略介绍。哈迪斯2阿卡那卡牌选择攻略1、冥想选卡牌需要在基地特定地点冥想来开启功能,每张卡牌的效果和悟性要求都不一样。2、玩家配置...
发布时间:2024-07-01恶意不息餐厅钥匙怎么获取?游戏中有一些区域是必须使用钥匙才能开门探索的,有些地方隐藏了一些很不错的奖励。下面为大家介绍一下如何寻找餐厅钥匙,想要了解的玩家可以参考以下的图文攻略介绍。恶意不息餐厅钥匙获取方式1、参考下图所示的位置,箭头标注的就是餐厅钥匙获取的点位了。2、玩家可以穿过拱形缺口至木制平台...
发布时间:2024-07-01护卫队队长是明日之后红茶会副本中的一名boss,他不但会利用体术来压制玩家,还拥有非常快的移动速度,让玩家很难以打中他。该副本对玩家等级上的最低要求是九十级,可以多人挑战也能单人挑战,对自己能力比较自信的玩家,可以独自前往。在挑战队长前玩家需要先做好准备,前往联盟联系后勤进行补给,会让装备的耐久消耗...
发布时间:2024-07-011☞「花谢丶谁悲灬」2☞「nvljuq」3☞「小明flhgpq」4☞「逃不过的此间少年。」5☞「∞冷血剑魔岛」6☞「保护我方XX」7☞「君回望」8☞「心疼」9☞「cjw62626」10☞「☢听风与他」11☞「羲Thetwilight」12☞「高傲的气质、」13☞「孤女的伤魂」14☞「旧事」15☞「❄...
发布时间:2024-07-011☞「尋人啓示。」2☞「雪雨纷纷」3☞「▲磕磕绊绊一身伤」4☞「朝与暮」5☞「✪小思念点点滴滴诠释我的爱」6☞「决战丶皇朝」7☞「万人之中我是光」8☞「、她的剧本我只是观众」9☞「心亡泪干」10☞「↑ぅ只是一场闹剧而已丶」11☞「t丿黔堂丨丶家族」12☞「尼古拉斯赵四」13☞「内谁、我卟烦」14☞「...
发布时间:2024-07-011☞「动心不动情」2☞「落幕飘零」3☞「捡起手雷炸s你.」4☞「╰旧情°」5☞「☁金色战队」6☞「小豹」7☞「◇愛上你№只為忘記他◆」8☞「重金ゾ属火药」9☞「南宫碧雪」10☞「◀蝶夏优春」11☞「“分手”好随意的两个字」12☞「╰魅力Soul家族」13☞「帝逆空」14☞「曲终人散ぃ物是人非」15☞...
发布时间:2024-07-011:你给我的痛还不及我大姨妈给我带来的痛的一半。2:是骄傲虚荣嫉妒支撑你走到今天你的成长是依赖这些负能量而非天生善良3:30曾把一个人的空间翻了个底朝天的请老实说.4:您的眼神是无声的语言,对我充满期...
发布时间:2024-07-01你知道吗这段感情我用尽了我所有的情;根本没有什么感同身受针扎在你身上永远都不会痛报告,老师,可不能够先下课?正因,我媳妇饿了最痛苦的不是别离,而是只能留下美好的回忆。凡事不论成败,只要经历。这一生,本...
发布时间:2024-07-011、你若视我为游戏,,我必定开挂虐死你2、◆◇╰这个肮脏的世界、有什么值得我去珍惜3、年味越来越浓了,超市里菜场里真的是热闹非凡,买,买,买的节奏在这几天似乎到了疯狂的程度。偶尔脑海里会闪过一丝错觉、...
发布时间:2024-07-01