鱼肉中含有丰富的优质蛋白以及一些微量元素,冠心病患者可适当的吃一些鱼类,尤其是一些淡水鱼类。冠心病属于生活方式病,生活方式改善,对于冠心病患者而言十分的重要,其中就包括饮食方面的调理。
冠心病患者要坚持低盐,低糖,低脂饮食,低盐是指要严格限制钠盐的食物量,每天钠盐摄入不要超过六克。低糖是指低蔗糖,低葡萄糖饮食,低脂是指低饱和脂肪酸饮食,包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。
此外平时要尽量少食用一些刺激性食物,如浓茶,咖啡以及生冷,油炸,辛辣的食物,平时可多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物,如蔬菜和低糖的瓜果,以及一些富含优质蛋白的饮食,如淡水鱼,鸡胸肉以及脱脂奶粉等。
本文标题:冠心病能不能吃鱼
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