初伏是三伏中的第一伏,初伏有什么讲究吗?三伏有初伏、中伏和末伏之分,一般来说这三伏加起来会有30天或40天。
初伏的气温高,人很容易出汗。汗液长时间滞留在皮肤上,容易发酵变质而出现臭味。所以最好穿比较容易吸汗的衣服,避免大量汗液黏在皮肤上。若是不及时将汗液擦掉的话,就容易出现湿疹和汗斑。
初伏的天气温热,很多人会一直闷在空调房里,但要注意早晚的时候开窗通风,不要一直对着空调吹,且温度不宜调得天地,尤其不能一直对着头部、颈部、腹部吹,容易出现腹痛、偏头疼等不良症状。
初伏的时候,出门一定要做好防晒措施,即使对肤色不在意也要防晒,避免皮肤被晒伤,或是中暑。此外,不想被晒黑的人,也要注意不要过度的防晒,否则虽然皮肤没有被晒黑,但更容易因此而中暑。
初伏的天气闷热,人也容易变得很没胃口,但在这种情况下更不宜乱吃东西,一方面是因为肠胃比较脆弱,一方面是因为食物容易变质。不宜过度吃冰食冷食,也不宜吃太油腻辛辣或其他刺激性的食物。
初伏天气炎热,尤其白天的时候温度很高,没有开空调很难坚持。所以在伏天的时候,午睡不宜时间过长,一方面是避免中枢神经会加深抑制,导致睡醒后感到困乏和不舒服,一方面是避免吹太久空调。
初伏天热,人很容易流汗,所以要注意个人卫生,要勤洗澡和更换衣物,但要注意不要太经常洗冷水澡,且要注意擦干身体。尤其不能在大汗淋漓后马上洗冷水,这样虽然凉快但对身体不好,容易感冒。
初伏是可以回娘家的,一般来说没有这方面的忌讳,但还要根据各地习俗来看。
立春回娘家有立春回娘家,娘家要受穷的说法,所以立春回娘家,娘家人也会不高兴。
冬至回娘家有对公公不好的说法,所以冬至这天得待在婆家,不能贸然回娘家,不然对公家不好。
中秋节不能回娘家,因为中秋节本身是团圆的日子,嫁出去的女儿在传统观念上属于另一家的人,所以中秋节必须回夫家过,寓意圆满吉利。
年三十的火,正月十五的灯,意思是说出嫁的女儿可以回家和父母一起吃团年饭,但是不能在娘家过大年三十的夜,这样会影响娘家的财运。
清明节不能回娘家,据说是因为清明节是非常重要的祭祀节日,家家户户要上坟祭祖,但是出家的女儿就像泼出去的水,所以出嫁的女儿是不能回娘家上坟的。
本文标题:初伏有什么讲究 初伏不可以回娘家吗
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