虽然小暑这一天是一个好的结婚、办喜酒的良辰吉日,但是在具体操作上,还需注意以下事项。下面是小编为大家整理的2023小暑节气是好日子吗,如果喜欢请收藏分享!
2023小暑节气是好日子吗
2023年的小暑落在7月7日,属于鼠年的小暑日子。据中国传统农历而言,这一天是阳历7月22日,是一个星期日。根据风水命理,小暑这一天的潜在能量很强大,对于婚姻、财运等方面有很大的影响力。
小暑的养生方法
对于养生来说,小暑时节的养生方法要有选择性和针对性。首先,人们要注意饮食习惯,选择清淡易消化的食物,少食辣椒等刺激性食品,多吃清凉的水果,如西瓜、荔枝、哈密瓜等。其次,适当运动有助于排汗降温,但要注意锻炼强度和时间,以免过度劳损。此外,根据个人体质和健康状况,还可以按摩、针灸、食疗等多方面进行调养。
小暑节气风俗
1、食新:我国南方民间有小暑食新的习俗,食新是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿,同时这些新货也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。
2、吃饺子:小暑开始进入伏天,在我国北方地区有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
3、封斋:湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期,禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸,但仍可吃猪、牛、羊肉。
4、晒书画、衣服:小暑时节,民间还有晒书画、衣服的习俗。因为这一天,为一年中气温最高,日照时间最长,阳光辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。
5、吃黄鳝:有俗语说:小暑黄鳝赛人参。小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿,强筋骨等作用。
6、吃藕:民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,Vc钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。
7、吃暑羊:吃暑羊是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。在当地民间有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方,之说法。入暑之后,正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候,忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。
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