大39游戏网 游戏生活 生活 香菇营养成分

香菇营养成分

更新时间:2024-07-01 07:31:55 来源:大39游戏网

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养成分。另外香菇中有一种特有的成分叫麦淄醇,麦淄醇可以转化为维生素D,促进人体内钙质的吸收。

  香菇是我国著名的食用菌类,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱。

  香菇干品中矿物质含量较多,含有丰富的粗纤维、糖类以及碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多种矿物元素,可维持人体肌体正常代谢,适当食用对人体非常有好处。

本文标题:香菇营养成分

本文永久链接://m.da39.com/shenghuo3613220.html

版权声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名