山药片,木耳西红柿放入瓦锅中,大火煮三分钟,打入打散的鸡蛋液拌匀即可撒上葱花
番茄香菇山药汤
主料
番茄200g
香菇100g
山药100g
辅料
盐适量
油适量
高汤适量
步骤
1.原材料展示下
2.水烧开,香菇水里焯一下
3.起油锅,番茄炒一下
4.香菇番茄放入高汤烧开
5.放入山药
6.煮煮,放入盐
7.番茄香菇山药汤做好了
原料:山药、番茄、鸡蛋、香菜、香菇、盐、芝麻香油、玉米淀粉。
做法步骤:
第1步、准备主要食材:山药,鸡蛋,香菜,西红柿,香菇。
第2步、鸡蛋打散备用,香菜切碎,山药去皮切碎,香菇切片,番茄去皮切丁。
第3步、锅中放少许油,倒入番茄炒软。
第4步、放香菇,加适量的热水,把山药碎倒锅里,小火煮8-10分钟,根据情况加少许玉米淀粉水增稠。
第5步、淋入鸡蛋液。
第6步、放少许盐,香菜,芝麻香油调味。
第7步、时蔬山药鸡蛋羹制作完成。
养胃的山药番茄疙瘩汤,小朋友一大碗都不够吃~比普通疙瘩汤营养而且特别好吃
本文标题:西红柿鸡蛋山药汤可以吃吗 西红柿山药汤鸡蛋汤做法
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