1、明目护眼:菊花中含有大量的维生素A、胡萝卜素等,而柠檬中富含维生素C、矿物质等,两者一起泡水喝,有明目护眼的功效,可用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状,尤其适合长期用眼的上班族。
2、排毒养颜:柠檬、菊花中含有多种维生素、微量元素,两者搭配泡水,可以促进人体的新陈代谢,有利于体内废物的排出,还有补水润湿的作用,能改善皮肤干燥、红肿等现象。
3、生津健胃:柠檬中含有大量的维生素C,还含有多种有机酸、糖类物质等,若柠檬搭配菊花泡水,有清热解毒、生津健胃的功效,能改善口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等症状。
本文标题:菊花和柠檬泡茶的功效
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