1、黑豆汤。准备黑豆适量, 鸡蛋和米酒适量, 先将黑豆和鸡蛋放入锅内加水先煮开,鸡蛋煮熟了之后捞起来,把鸡蛋的壳给去掉,然后再放回锅中,这时加适量的米酒或者是黄酒,继续熬煮10分钟。
2、益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
3、热敷疗法。因为痛经大多数都是因寒而起,所以寒引起的痛经采用这个方式,一般都有改善作用。用芙神花50g加热水热敷小腹, 能够促进体内湿气和寒气的加速排出,有助于冶痛经作用。
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