1、改善视疲劳:螺蛳营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素a、蛋白质、钙离子和铁离子,可以改善视疲劳,促进新陈代谢。
2、补钙:螺蛳能补充人体所需的氨基酸,钙元素,调节酶的活性,促进骨骼生长,预防骨质疏松。
3、解酒:螺蛳能快速解除乙醇毒性并排出,有解酒作用。
螺蛳:
螺蛳是方形环棱螺。方形环棱螺是田螺科、环棱螺属动物。贝壳中等大小,成体壳高28毫米,壳宽15毫米;壳质厚、坚固,外形呈长圆锥形;有7个螺层,各螺层高、宽度缓慢均匀增长,壳面不外凸;缝合线明显;螺旋部高,呈长圆锥形;体螺层不膨胀;壳面呈绿褐色或黄褐色,具有细密而明显的生长纹及螺棱;壳口呈宽卵圆形,上方有一锐角,周缘完整,脐孔不明显;厣为角质的薄片。
方形环棱螺栖息于河沟、湖泊、池沼、水库及水田内。喜松软底质、饵料丰富、水质清鲜的水域,特别喜群集于有微流水之处。食性杂,以水生植物嫩茎叶、细菌和有机碎屑等为食,夜间活动和摄食。方形环棱螺为卵胎生,受精卵的胚胎发育至仔螺发育都在雌螺体内进行。分布于中国东部、朝鲜半岛和日本;越南北部可能也有分布。
本文标题:吃螺蛳有哪些好处
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