第一、 注意时间
在日常生活中,很多妈妈会为了让宝宝呼吸新鲜空气而带其去户外活动,出发点本是好的,但在夏季,上午十点到下午两点间的温度是比较高的,长时间下去便会让宝宝因为汗液的不断排出而长出痱子。建议大家应尽量以较为清爽的早晨为首要时间,不仅不易导致痱子,还有利于宝宝的健康。
第二、 降低温度
除去室外温度在,室内的温度也是需要大家格外注意的。当觉得温度较高时,可适当的开下空调,只要室内外的温差不特别大,就不会对宝宝造成伤害,同时可定时开窗通风,以让室内的空气保持流动性,降低出汗频率。
第三、 纯棉衣服
现在市面上的衣服材质有很多种,如棉制,丝质,纱质等,宝宝的肌肤向来比较娇嫩,若所穿衣服过于粗糙的话,一来不易吸汗,二来可能会导致肌肤发红,瘙痒等。建议大家应给宝宝穿质地较好纯棉衣服,最好宽大一些,便于通风和挥发汗液。
第四、 时常洗澡
归根结底导致痱子的原因就是不断排出的汗液没及时擦干而导致的。所以建议大家平时可每天给宝宝洗澡,或者用湿毛巾来擦拭身体,以帮助将身体表面的汗液完全冲洗掉,但要注意一定要让脖子,大腿,胳膊的褶皱处保持干燥,必要时可扑点痱子粉或者爽身粉。
第五、 剪短头发
由于先天因素的影响,使得有些宝宝的头发会特别的浓密与厚实,在炎热的夏季,稍不注意就可能使头部周围的肌肤因为散热不及时而长出痱子。所以建议大家可将宝宝的头发适当剪短些,以避免汗液的堆积,同时注意不要直接给宝宝剃光头,以免导致皮肤感染。
第六、 降火食物
饮食的是否合理在很大程度上是会直接影响到身体健康的。无论宝宝是在吃母乳还是吃辅食,建议大家都应以清淡性食物为主,如绿豆汤,新鲜蔬果等,一来能够对痱子起到一定的预防和治疗作用,二来可以有效预防上火,三来有利于促进身子的生长与发育。
第七、 避免搂抱
夏季的天气比较炎热,无论是大人还是宝宝,身上的温度都是比较高的,若长时间的将宝宝抱在怀里的话,便很容易让宝宝因为散热不畅而捂出痱子。所以建议大家最好让宝宝单独在凉席或者床垫上面躺或玩,以确保身体的凉爽。
本文标题:怎样预防宝宝长痱子
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