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西兰花炒蛋方法

更新时间:2024-07-01 09:46:28 来源:大39游戏网

  1、材料:西兰花半个、鸡蛋3个、盐

  2、西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片。

  3、准备开水,放入西兰花和茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水。

  4、锅中油热后倒入打散的蛋液,炒熟后倒入西兰花,翻炒一分钟。

  5、关火,撒盐,出锅。

本文标题:西兰花炒蛋方法

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