1、增强机体免疫力的功效:黄豆中含有丰富的植物性蛋白质,可为机体提供所需蛋白质,从而增强机体免疫力,使人缓解疲劳,强身健体。
2、降血脂功效:黄豆中含有丰富的卵磷脂,可清除血管壁内的胆固醇,可有效防止血管硬化,保护心脏,从而预防心脑血管疾病,而且还可有效防治脂肪肝。
3、防癌功效:黄豆中含有丰富的蛋白酶抑制剂,具有抑制多种癌症细胞的作用,尤其对于乳腺癌有很好的抑制作用。
本文标题:炒黄豆的功效与作用及禁忌
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