大39游戏网 游戏生活 美食 牛奶蛋白炒虾仁怎么做

牛奶蛋白炒虾仁怎么做

更新时间：2024-07-01 00:25:55 来源：大39游戏网

　　1、食材：蛋白3个、牛奶等量、虾仁适量、青菜适量、淀粉适量、盐适量、糖适量。

　　2、原料准备好，胡萝卜切小丁（用其它菜也同样切小丁）。

　　3、虾仁选择小一点的，开背去沙线，撒少许盐和淀粉抓匀腌渍一会儿。

　　4、将胡萝卜焯水，（其它菜也是同样处理，先焯一下）。

　　5、虾仁也在开水中滑熟。

　　6、捞出在漏勺里沥干水份。

　　7、将牛奶倒入蛋液中，加入适量盐，少许白糖，1/4匙淀粉，轻轻拌匀。

　　8、将配料倒入牛奶蛋液中拌匀。

　　9、不粘锅倒入比平时炒菜多一些的油，烧至5成热时，将蛋奶液倒入锅中，

　　10、小火，慢慢推熟就可以啦。

　　11、软，嫩，香，滑的鲜奶蛋白炒虾仁就做好了。

本文标题：牛奶蛋白炒虾仁怎么做

本文永久链接：//m.da39.com/shenghuo2482025.html

版权声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

上一篇： 怎么养好皮肤敏感肌

下一篇： 储存柴油方法

游戏生活分类
更多游戏生活
相关内容
最新游戏
网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
更多游戏签名
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
更多今日热点
更多生活经验
更多游戏资讯
更多游戏大全
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏大全
更多游戏资讯
更多游戏名字
更多游戏签名