1、铁砂掌,顾名思义,是指用铁砂练出来的一种掌法,是硬气功的一种,铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一,在使用铁砂掌的时候,一般要气沉丹田,全力注入掌心,同时拍向物体,正所谓“气贯掌心,劲达四梢”说的就是这种练法。
2、至于如何练成铁砂掌,方法有内家和外家两种方法,外家的方法首先要准备一些铁砂、药物作为辅物,用文火烧制后捣成烂泥状,加入细砂一起装到布袋中,然后将布袋放到木凳上,每天不断的拍打,从轻到重,徐徐练就,期间单双手都可以,等感觉手知觉越来越弱的时候,就需要拿秘方洗手,去肿消毒,强筋壮骨,等这样练习一年后,差不多才可出师,不过大成境界后,手型会变得粗大很多。
3、铁砂掌内家的方法,药是主物,练为辅物,先用中药疏通筋骨,然后配合师傅的经验和指导练成,内家方法练就后,手掌并不粗大,相反手型犹如鸡爪,因为筋骨仅仅的贴合在一起了。
本文标题:铁砂掌是怎么练成的?
本文永久链接://m.da39.com/shenghuo2363493.html
版权声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!
上一篇: 乳铁蛋白可以加到羊奶里么
辐射量单位。辐射量的国际标准单位是“西弗(Sv)”,但因为这个单位太大,所以经常使用的是毫希弗(mSv)、微希弗(μSv)。它们之间的关系是1Sv=1000mSv=1000000μSv。有效剂量的单位为希沃特(希),或更常用的毫希沃特(毫希)。它代表了受到电离辐射...
发布时间:2024-06-05宁波,简称甬,是中国浙江省的副省级城市,计划单列市,浙江第二大城市,有制定地方性法规权利的较大的市,是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一,宁波港是中国货物吞吐量第一大港口,集装箱吞吐量则在2010年首次跃居第3位。全市总面积9816平方公里,人口760.57万(20...
发布时间:2024-06-05《攻城掠地》的难度也在不断增加,而到了203级,许多玩家会发现自己似乎遇到了一个瓶颈,挑战变得尤为艰难。本文将详尽地指导玩家如何有效地通过攻城掠地手游的203级,从基础到进阶,助您一臂之力。在着手挑战203级之前,资源的积累是关键。确保你有足够的金币、粮食和木材来培养你的军队和提升城池建筑的等级。这...
发布时间:2024-06-05桃花师是一款最新上线的回合制手游,游戏里玩家需要通过集火宠物来进行战斗,其中玩家可以通过兑换码的方式来快速获得货币和材料提升整体实力,小编带来桃花师礼包码2024最新,希望可以帮助到大家。桃花师礼包码2024最新1、愚人节礼包码:bzc5mvqbvn3m2、本周礼包码:1psnn3p35n3u3、社...
发布时间:2024-06-05武则天是万国觉醒里的传说品质将领,在战场上主要的作用是驻防,除此之外的作用都比较一般。但是单论驻防的话,她的能力可以说是数一数二的,在全部武将里可排到第一的位置。下面给大家详细介绍下武则天的技能,帮助大家分析下是否值得培养。武则天的一技能叫做龙瞳凤颈,在对战的时候会可对敌人造成一千的伤害,并回复自己...
发布时间:2024-06-05比较仙侠风的网游名字精选(精选70个)想要探索一个充满仙侠韵味的网络世界吗?那就来瞧瞧这些别具一格的网游名字吧!它们不仅融合了传统仙侠文化的精髓,还注入了现代网络游戏的创新元素。比较仙侠风的网游名字精选01、未央02、白离未03、佛桑花期04、外向的孤独患者05、我平庸怎配你06、不痴情先生07、西...
发布时间:2024-06-051☞「苏销凝」2☞「┛__乄.╮黑名单0/1」3☞「?糀鈊莮子ヽ」4☞「雅军」5☞「♨浓抹又重彩让人无奈丶」6☞「83、在徘徊中等你✮」7☞「一休哥」8☞「横行→谁与争锋」9☞「無賴々貝少爺」10☞「∞Silent无言」11☞「ら感情被搁浅」12☞「致掵de伤」13☞「efqjfq」14☞「把氣質帶...
发布时间:2024-06-05游戏网名诗意文雅飘逸男对于追求个性与品味的男性玩家来说,一个诗意文雅且飘逸的网名,无疑能增添不少魅力。这样的网名,既体现了你的文化底蕴,又展现了你的独特气质。游戏网名诗意文雅飘逸男01、独尊专宠02、無添加03、能奏大功04、嫑忘05、只愿一起走过06、淡忘曾经07、深忆病人08、心狂跳不止09、闪...
发布时间:2024-06-051.我本可以坠入深渊,我偏要一鸣惊人。晚安!2.我們說好的一輩子的你要記住3.世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)4.人生就像一只鸟想飞高想飞低掌握权还是在自己手里。...
发布时间:2024-06-05数十载奋发图强,东方巨龙傲苍穹,数十载励精图治,中华民族挺脊梁;忆往昔峥嵘岁月,看今朝幸福安康,各民族大团结,携手共创新辉煌。喜欢一棵树,我不会选择是生长在它荫影下的草。转瞬即逝的,不仅仅是爱情,勇敢...
发布时间:2024-06-051:有时候,希望时间为自己停下,就这样和喜欢的人地老天荒,,2:热情这东西耗尽了就只剩疲惫和冷漠了。3:曾以为我们在一起我会很开心拥有很多幸福4:大概你是我这辈子都不可触及的人吧。5:错的并不是我的身...
发布时间:2024-06-05