1、喝普洱茶的好处:暖胃、减肥;降脂、防止动脉硬化;防止冠心病;降血压、抗衰老;抗癌、降血糖尤为突出。
2、喝普洱茶的坏处:(1)空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。(2)忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。
本文标题:喝普洱茶有什么好处和坏处
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