大39游戏网 游戏生活 健康 钙片怎么吃

钙片怎么吃

更新时间:2024-06-24 03:06:09 来源:大39游戏网

  1、饭后吃效果好。饭后半小时,服用钙片更有利于钙质的吸收,而且对肠胃刺激相对药效。

  2、晚上吃效果好。人体血钙浓度晚上低,这时候吃钙片,可以直接补充血钙浓度。

  3、搭配维生素D吃效果好。维生素D可以有效的提高钙片的生物利用度,增加钙片的吸收。

本文标题:钙片怎么吃

本文永久链接://m.da39.com/shenghuo213690.html

版权声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名