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制作材料为：牛肉糜、洋葱、帕玛森芝士、面包糠、橄榄油、黑胡椒碎、海盐。汉堡牛肉饼的做法如下：1、将牛肉糜加入洋葱碎、帕玛森芝士碎、面包糠，用海盐和黑胡椒调味。2、充分搅拌使肉馅紧实，制成与汉堡胚尺寸相配的肉饼待用。3、预热平底锅，加入少许橄榄油。4、当橄榄油达到中高温时放入肉饼煎至上色，每面约1、5到2分钟。5、将肉饼移入烤箱，用180度加热7到10分钟，出炉后冷却3分钟即可。

1、这世上哪有什么绝对的爱与恨舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。2、当你看到喜欢的人和异性亲密，当你的亲人陷入困境你却无能为力，当你的身边没有人相信你，当你不得已对最重要的人撒谎……当你把所有难熬的事情熬过去时，你也就变成了另一个人。3、在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不

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