榴莲和绿豆能一起吃,榴莲属于热性的食物,吃多了可能会引起上火的情况出现。但绿豆属于凉性的,可以起到清热泻火的功效。两者结合,不用担心上火的现象出现。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。绿豆有抗菌抑菌,降血脂,预防肿瘤的功效。高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到"清热解暑"的治疗效果。
本文标题:榴莲和绿豆能一起吃吗
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主料:茄子400克。辅料:鸡蛋75克,调料:淀粉(豌豆)50克,小麦面粉5克,大葱10克,姜10克,大蒜10克,花椒1克,酱油25克,盐3克,味精1克,料酒5克,醋5克,植物油100克。素红烧肉的做法:1、葱、姜分别洗净,均切成丝,蒜去皮切片;茄子去柄去皮,一破4棱,用刀将棱面复平,再切成木梳背条,鸡蛋、粉芡、面粉加酱油少许,主碗内打成糊,放入茄子挂匀。2、锅放火上,添入清油,油大热时,将茄子下锅
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