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南瓜菜的做法

更新时间:2024-06-29 17:48:28 来源:大39游戏网

  1、南瓜去皮去籽

  2、用模具压成心形,也可以切成稍厚的片状

  3、百合掰开洗净,芦笋去掉老皮切寸段,胡萝卜切片

  4、锅中烧开水,先下芦笋焯水,然后捞出在凉开水中过一下沥干待用

  5、南瓜也焯水,然后捞出在凉开水中过一下沥干待用

  6、起锅放油下胡萝卜片炒软

  7、下百合炒至由白色变微微透明

  8、然后下芦笋南瓜快速翻炒,接着下盐、鸡粉炒匀即可

  9、出锅装盘,营养富的南瓜小炒就可以开吃了

本文标题:南瓜菜的做法

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