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苦瓜怎么做方便

更新时间：2024-06-24 03:28:06 来源：大39游戏网

　　1、食材：苦瓜500克，红辣椒30克。

　　2、辅料：豆瓣酱少许，蒜泥少许。

　　3、调料：香油2茶匙，酱油半茶匙，盐、味精各少许。

　　4、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出用凉白开水过凉，沥干水分，放入盘中待用。

　　5、将红辣椒去蒂、去籽洗净，切成细丝，用盐腌5分钟，挤干水分；将蒜泥与红辣椒丝拌匀，加酱油、豆瓣酱、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌匀即可。

本文标题：苦瓜怎么做方便

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