春季适合吃什么汤

更新时间：2024-07-01 05:48:44 来源：大39游戏网

　　1、淮山党参红枣泥鳅汤材料:泥鳅250克,黄芪15克,泥鳅15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。

　　（1）做法:首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用。黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出药袋,调味后即可饮用。

　　（2）功效:健脾和胃,补气养血。

　　2、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

　　（1）做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500~2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

　　（2）功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

　　3、豆腐泥鳅汤材料:一些豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

　　（1）做法:豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下泥鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量食盐便可。

　　（2）功效:对于小儿盗汗也是有着效果的。养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

本文标题：春季适合吃什么汤

游戏生活分类

更多游戏生活

相关内容

最新游戏

网友关注

更多游戏攻略

更多游戏名字

更多游戏签名

热门推荐

更多今日热点

更多生活经验

更多游戏资讯

更多游戏大全

更多游戏资讯

更多游戏名字

更多游戏签名