1、补充糖分:葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2、预防血栓:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
3、减缓衰老:葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,永葆青春。
4、降酸利胆:葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5、舒筋活血:葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,可以补血。而且葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。
6、防癌抗癌:葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
7、舒缓疲劳:葡萄果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
8、抗菌杀毒:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
9、开胃消食:葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。
10、糖尿病患者及便秘者不宜多吃葡萄。
11、阴虚内热、津液不足者忌食葡萄。
12、肥胖之人也不宜多食葡萄。
本文标题:葡萄的功效与作用禁忌
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