应该适量吃,健康吃,每个人的身体素质和基因不一样,有些人是怎么吃都不胖,即使吃不胖也需要运动,不然也会生病。也有些人喝水都会长胖,这就是基因问题。五花肉是是肥瘦相间,做五花肉之前建议先用锅煸炒一下,可以使油煸出去一部分,也会使肉变得酥酥的,然后在进行烹饪。吃完五花肉之后建议喝一杯清茶,有助于消化,也会吸收些油脂,不会导致五花肉中的油全部堆积在肚子上。
本文标题:每天吃五花肉会胖吗
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用西洋鸭来炖汤,汤清甜,鸭肉嫩,好喝还不油腻。加些银耳更润肺。西洋鸭肉砍小,入姜片冷水煮沸焯水捞出胡萝卜去皮切圆,香菇用温水泡10分钟洗净银耳、枸杞泡水5分钟,去掉根部洗净锅中加入鸭肉、胡萝卜、香菇大火煮沸5分钟左右倒入砂锅,加入银耳、枸杞小火炖20分钟出锅后加些盐调味
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