大39游戏网 游戏生活 健康 吃什么可以除湿

吃什么可以除湿

更新时间:2024-06-26 06:40:23 来源:大39游戏网

  1、红豆薏米粥(对付湿邪,祛除湿邪,把体内的湿气驱逐出去的简单又方便的做法),不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。

  2、赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿。多吃温性补气血的食物,如山药,鳝鱼,鹌鹑蛋,桂圆红枣,蹄筋牛肉羊肉,鱼类海虾。

  3、潮湿季节多吃川菜:可用它来化解体内的湿气。

  4、用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子组成的“三子养亲汤”,如果体内湿邪过重,已经引发了各种顽疾怪病的朋友,要使用“三子养亲汤”。

本文标题:吃什么可以除湿

本文永久链接://m.da39.com/shenghuo1007710.html

版权声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏名字
热门推荐
  • 今日热点
  • 游戏生活
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏签名